close
乳牙,食物,蛋白,作用,都是
提問: 關于寶寶的牙齒問題 問題補充: 我的牙不太好，很希望寶寶能有一口健康的牙。現在寶寶剛一歲，已經有8顆牙了，問問各位媽媽，需要給寶寶刷牙嗎？ 医师解答: 媽媽們說得都對，有必要給寶寶清潔牙齒了。除了在寶寶吃過東西后要喝幾口清水漱口外，還要注意給寶寶刷牙。不知道你有沒有發現，寶寶的小牙上也有附著物，用指甲很輕易就能刮下來，基本上都是食物殘渣等。可以用干凈的紗布包住自己的手指，沾點涼開水，幫寶寶清洗口腔，洗去牙齒及牙床上的附著物。用指套硅膠牙刷也不錯，更方便，我現在就給煬煬用的這個，比較柔軟，刷牙的時候不會讓寶寶覺得不舒服。煬煬還主動張嘴配合我呢！
又給你找了一些有關保護乳牙的資料，希望對你能有幫助。
保持寶寶的牙齒清潔，以使其健康整齊發育，首先應注意避免給小兒吃太多的糖（特別是滯留于口腔時間較長的食物如糖果、巧克力等），因為糖的酸性侵蝕會使童牙琺瑯質減弱，結果造成\"爛牙\"。其實，在保持正常飲食的情況下，小兒對糖的攝取和體內所需量基本是足夠的，因此不必給小兒過多的含糖量高的零食和飲料，限制其進甜食的次數和數量，這樣也可以避免小孩養成愛吃甜食的習慣。
嬰幼兒的牙齒一旦長出，便可開始為其清潔牙齒。起初可用柔軟的布或棉簽輕輕清潔牙齒，注意不要用力過猛，以免損傷牙齦，也可用最小的軟毛牙刷輕輕刷牙，以清除牙齒和牙床上的粘性細菌層，即牙斑。這樣對防止\"齲齒\"和牙周病很有效果。每天早晚刷牙兩次。開始時把刷牙當成一種生動活潑的游戲來做，使小兒覺得有趣而接受。自小養成良好的衛生習慣，那么你的寶寶長大后便自然擁有整齊漂亮的牙齒。
寶寶出牙時所需營養及輔食
我們的專家向爸爸媽媽們介紹了寶寶乳牙的照護方法。其實，乳牙照護不僅僅只是在口腔清潔等方面哦！營養也是很重要的。長牙時，給寶寶補充必要的"固齒食物"，也能幫助寶寶擁有一口漂亮堅固的小牙齒。
小牙齒也需要營養！！
俗話說，牙好，胃口就好。可對于小寶寶來說，吃得好，牙就好。雖然，乳牙的發育與全身組織器官的發育不盡相同，但是，乳牙和它們一樣，在成長過程也需要多種營養素。比如說，礦物質中的鈣、磷，其他如鎂、氟、蛋白質的作用都是不可缺少的；維生素中以維生素A、C、D最為主要。
就讓我們一起來了解一下這些營養元素對于寶寶乳牙的作用。
營養素和牙健康
我們先來說說礦物質鈣、磷，缺少他們，小乳牙就會長不大，堅硬度差，容易折斷；而適量的氟可以增加乳牙的堅硬度，不受腐蝕，不易發生齲齒。
蛋白質是細胞的主要結構成分，如果蛋白質攝入不足，會造成牙齒排列不齊、牙齒萌出時間延遲及牙周組織病變等現象，而且容易導致齲齒的發生。
維生素A能維持全身上皮細胞的完整性，少了它就會使得上皮細胞過度角化，導致小寶寶出牙延遲，當維生素A缺乏影響牙釉質細胞發育時，就會使牙齒的顏色變成白堊色。
而缺乏維生素C可造成牙齒發育不良，牙骨萎縮，牙齦容易水腫"出血"。
維生素D的作用是增加腸道內鈣、磷的吸收并促使鈣、磷在牙胚上沉積鈣化，一旦缺乏時就會出牙延遲，牙齒小且牙距間隙稀。
固齒食物和它們的作用
鈣
蝦仁、骨頭、海帶、紫菜、魚松、蛋黃粉、牛奶和奶制品
鈣是組成牙齒的主要成分，少了它，小乳牙就會長不大。
磷
磷在食物中分布很廣，肉、魚、奶、豆類、谷類、以及蔬菜
磷能讓小乳牙堅不可摧。
氟
海魚、茶葉、蜂蜜
咀嚼含氟豐富的食物就和用含氟牙膏刷牙一樣能防止細菌所產生的酸對牙齒的侵蝕，抑制細菌中的酶而阻礙細菌的生長。
蛋白質
各種動物性食物、牛奶及奶制品中所含的蛋白質屬優質蛋白質。植物性食物中以豆類所含的蛋白質量較多。它對牙齒的形成、發育、鈣化、萌出也起著重要的作用。
維生素A
魚肝油制劑、新鮮蔬菜可以維護牙齦組織的健康
維生素C
新鮮的水果如桔子、柚子、獼猴桃、新鮮大棗
牙釉質的形成需要維生素C
維生素D
魚肝油制劑，另外，日光照射皮膚可使體內自己合成維生素D。
缺乏維生素D會造成寶寶牙齒發育不全和鈣化不良。
提問: 關于寶寶的牙齒問題 問題補充: 我的牙不太好，很希望寶寶能有一口健康的牙。現在寶寶剛一歲，已經有8顆牙了，問問各位媽媽，需要給寶寶刷牙嗎？ 医师解答: 媽媽們說得都對，有必要給寶寶清潔牙齒了。除了在寶寶吃過東西后要喝幾口清水漱口外，還要注意給寶寶刷牙。不知道你有沒有發現，寶寶的小牙上也有附著物，用指甲很輕易就能刮下來，基本上都是食物殘渣等。可以用干凈的紗布包住自己的手指，沾點涼開水，幫寶寶清洗口腔，洗去牙齒及牙床上的附著物。用指套硅膠牙刷也不錯，更方便，我現在就給煬煬用的這個，比較柔軟，刷牙的時候不會讓寶寶覺得不舒服。煬煬還主動張嘴配合我呢！
又給你找了一些有關保護乳牙的資料，希望對你能有幫助。
保持寶寶的牙齒清潔，以使其健康整齊發育，首先應注意避免給小兒吃太多的糖（特別是滯留于口腔時間較長的食物如糖果、巧克力等），因為糖的酸性侵蝕會使童牙琺瑯質減弱，結果造成\"爛牙\"。其實，在保持正常飲食的情況下，小兒對糖的攝取和體內所需量基本是足夠的，因此不必給小兒過多的含糖量高的零食和飲料，限制其進甜食的次數和數量，這樣也可以避免小孩養成愛吃甜食的習慣。
嬰幼兒的牙齒一旦長出，便可開始為其清潔牙齒。起初可用柔軟的布或棉簽輕輕清潔牙齒，注意不要用力過猛，以免損傷牙齦，也可用最小的軟毛牙刷輕輕刷牙，以清除牙齒和牙床上的粘性細菌層，即牙斑。這樣對防止\"齲齒\"和牙周病很有效果。每天早晚刷牙兩次。開始時把刷牙當成一種生動活潑的游戲來做，使小兒覺得有趣而接受。自小養成良好的衛生習慣，那么你的寶寶長大后便自然擁有整齊漂亮的牙齒。
寶寶出牙時所需營養及輔食
我們的專家向爸爸媽媽們介紹了寶寶乳牙的照護方法。其實，乳牙照護不僅僅只是在口腔清潔等方面哦！營養也是很重要的。長牙時，給寶寶補充必要的"固齒食物"，也能幫助寶寶擁有一口漂亮堅固的小牙齒。
小牙齒也需要營養！！
俗話說，牙好，胃口就好。可對于小寶寶來說，吃得好，牙就好。雖然，乳牙的發育與全身組織器官的發育不盡相同，但是，乳牙和它們一樣，在成長過程也需要多種營養素。比如說，礦物質中的鈣、磷，其他如鎂、氟、蛋白質的作用都是不可缺少的；維生素中以維生素A、C、D最為主要。
就讓我們一起來了解一下這些營養元素對于寶寶乳牙的作用。
營養素和牙健康
我們先來說說礦物質鈣、磷，缺少他們，小乳牙就會長不大，堅硬度差，容易折斷；而適量的氟可以增加乳牙的堅硬度，不受腐蝕，不易發生齲齒。
蛋白質是細胞的主要結構成分，如果蛋白質攝入不足，會造成牙齒排列不齊、牙齒萌出時間延遲及牙周組織病變等現象，而且容易導致齲齒的發生。
維生素A能維持全身上皮細胞的完整性，少了它就會使得上皮細胞過度角化，導致小寶寶出牙延遲，當維生素A缺乏影響牙釉質細胞發育時，就會使牙齒的顏色變成白堊色。
而缺乏維生素C可造成牙齒發育不良，牙骨萎縮，牙齦容易水腫"出血"。
維生素D的作用是增加腸道內鈣、磷的吸收并促使鈣、磷在牙胚上沉積鈣化，一旦缺乏時就會出牙延遲，牙齒小且牙距間隙稀。
固齒食物和它們的作用
鈣
蝦仁、骨頭、海帶、紫菜、魚松、蛋黃粉、牛奶和奶制品
鈣是組成牙齒的主要成分，少了它，小乳牙就會長不大。
磷
磷在食物中分布很廣，肉、魚、奶、豆類、谷類、以及蔬菜
磷能讓小乳牙堅不可摧。
氟
海魚、茶葉、蜂蜜
咀嚼含氟豐富的食物就和用含氟牙膏刷牙一樣能防止細菌所產生的酸對牙齒的侵蝕，抑制細菌中的酶而阻礙細菌的生長。
蛋白質
各種動物性食物、牛奶及奶制品中所含的蛋白質屬優質蛋白質。植物性食物中以豆類所含的蛋白質量較多。它對牙齒的形成、發育、鈣化、萌出也起著重要的作用。
維生素A
魚肝油制劑、新鮮蔬菜可以維護牙齦組織的健康
維生素C
新鮮的水果如桔子、柚子、獼猴桃、新鮮大棗
牙釉質的形成需要維生素C
維生素D
魚肝油制劑，另外，日光照射皮膚可使體內自己合成維生素D。
缺乏維生素D會造成寶寶牙齒發育不全和鈣化不良。
全站熱搜
留言列表
